青枣种植技术、广西青枣、满园香

青枣热量高吗1.含糖度达到15-18度。比原有品种提高4-5度。而且肉质晶莹脆嫩，香味更浓，口感更佳，单果重达100-200克，果皮光滑美观。

2.果实未成熟也有非常可口的酸甜风味

3.果实即使过熟也清脆爽口，糖分不易转变成淀粉，也不易出现酒糟味，保鲜期更长，商品值更高。

4.生长更旺，耐寒性更好，抗白粉病、抗红蜘蛛能力更强。当年种植单株产果可达30公斤，*二年可达50公斤，*三年可**75公斤。留香甜枣对促进青枣规模化、基地化、产业化发展具有重大意义。

现在我们知道青枣的热量是非常低的，青枣果园，所以大家可以放心食用，不用担心吃青枣会长胖了。另外，红枣也是枣类的一种，它的营养价值也比较丰富，能够起到补?的作用，尤其是对于广大女性朋友来说，在经期的时候应该多吃一些红枣。

女人吃青枣的好处

　　1、增强人体勉疫力

　　青枣含有大量的糖类物质，广西青枣，可以有效的增强我们人体的勉疫力。

　　2、养颜美容

　　青枣果实鲜甜，哪里有青枣果园，各类营养丰富，青枣的作用能助消化，具有净化血液养颜美容等保健作用。

　　3、美白皮肤

　　青枣中含有大量维生素C，维生素C是一种伉氧化剂，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。

　　4、预防缺鐡性貧血

　　青枣中所含矿物质和大量维生素能促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇的功效，妇女和儿童尤其适宜食用。

　　5、阵静咹神

　　大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有阵静、催?和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有**抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有咹神、阵静之功